Ízületi helyreállítás a váll törése után
porc felpuhulás (chondropathia)
Zilgrei Baleset, műtét utáni rehabilitáció Alapját az ízületi funkciók helyreállítása, a korábbi élettani, illetve a körülmények és lehetőségek szabta legjobb mozgáshatárok elérése, az ízület stabilizálása, a körülölelő izomzat megerősítése képezi. Cél a mozgásképesség minél teljesebb visszanyerése, akár a megelőző sportolói, élsportolói szintnek megfelelően.
Alkalmazási területek csonttörés, szalagszakadás, Sudeck szindróma algodystrophia megelőzése! A problémás képleteket speciális szalag általi, rövid ideig tartó leszorításban flossingolás aktív vagy passzív ízületi helyreállítás a váll törése után átmozgatjuk, mely elsősorban a sérülés jellegétől, kiváltó okától függ.
Fő navigáció
A szükséges szöveti kompressziós és csúsztatási irányok ismeretében határozzuk meg a szalag nyújtottsági fokát, a nyújtás irányát, a behatás idejét. A latex nyomásának hatására a nem kívánt anyagcserebomlástermékek a nyirokrendszerbe diffundálnak. A szalag levételével a problémás szövet vagy ízület újra telítődik friss vérrel, tápanyaggal és oxigénnel.
A szalaggal együtt végzett mozgásoknak köszönhetően a bőralatti kötőszövet, izmok, csontok és ízületek eltolódnak egymáshoz képest, így feloldódnak a blokkolást, mozgási akadályt okozó letapadások. A flossing szalag súrlódása a bőr alatti érzékelő sejteket, a mechanoreceptorokat stimulálva megakadályozza a fájdalom továbbvezetését a gerincvelő felé.
porckopás (artrózis)
Tehermentesítés Hasznos minden heveny fájdalom állapotában. A nyak terhelését csökkenti a Glisson-féle húzatásos kezelés és a habszivacs nyakgallér Schanz.
Az ágyéki gerinc terhelését a tépőzáras fűző és az isiász-fektetés Fowler-helyzet : térdet felhúzva, lábszárat megemelten alátámasztva kemény, vízszintes helyzetben háton vagy oldalt fekve. Felső végtag és vállöv tehermentesítését szolgálja a nyakba felkötött háromszögletű kendő, megpihen benne a kar. A csípő tehermentesítését hasonfekvésben kis terpeszben lazán vagy húzatással érjük el.
Proprioceptív fejlesztés A proprioceptor az izomban, ínban, ízületi tokban, szalagban található érzőreceptor, ami a testhelyzetet, az izmok tónusát, az ízületek állását érzékelve küld információt az agynak anélkül, hogy az tudatosulna bennünk.
Minél bonyolultabb, gyorsabb a mozdulatsor, annál fejlettebb propriocepció és idegrendszeri vezérlés szükséges hozzá.
- Vállfájdalom kezelése gyógytorna segítségével - vállfájás elleni torna
- Boross György Bármikor eleshetünk, elcsúszhatunk, vagy leeshetünk valahonnan úgy, hogy éppen lapockánkat törjük.
- Műtéti kezelés Nem műtéti kezeléssel nem javuló időskori rotátor köpeny sérülések esetében és fiatalokban 1cm-nél nagyobb vagy panaszt okozó váll izom szakadások esetén indokolt a műtét.
- Sebészet | Digitális Tankönyvtár
- Ízületi fájdalom töréskezelés után
- Ízületi bőrpír kezelés
- Melegítő sport kenőcsök izmok és ízületek számára
Hiánya vezet ficamhoz, ránduláshoz, húzódáshoz egyéb sportsérüléshez, hétköznapi balesetekhez. A proprioceptív tréning lényege, hogy instabil helyzetekben folyamatos izommunkával és nehezítésekkel — megdolgoztatva az ízületben a Ruffini végződéseket, Pacini testeket, a Golgi ínorsót, az izomhasban az izomorsót — meg kell őrizni az egyensúlyt.
Alkalmazási területek.