Ízületek fájnak a menstruáció alatt, 1. Méhsüllyedés

Ezért fájnak a mellek menzesz előtt

A statisztikai felmérések alapján évről évre egyre emelkedik a pajzsmirigy-problémákkal küzdő emberek száma.

ízületek fájnak a menstruáció alatt

Az esetek 90 százalékában a pajzsmirigyek alulműködése okoz gondokat, hiszen mivel nem termel elegendő hormont, akkor az kihatással lesz az élettani funkciókra is. Lássunk most 10 jelet, ami ezen betegség előszobája lehet. Csak úgy szaladnak fel rád a kilók, és sehogy sem tudsz megszabadulni tőlük.

ízületek fájnak a menstruáció alatt

Közérzeti, hangulati ingadozások törnek rád, gyakran vagy feszült, szorongó és depressziós. Amennyiben nő vagy, rendszertelen menstruációt, a libidó és a termékenység csökkenését is eredményezheti, ha a pajzsmirigyek nem működnek megfelelően. Ha fájnak az izmaid, ízületeid, miközben egyáltalán nem erőltetted meg a szervezeted, akkor ez is a betegség előszele lehet.

ízületek fájnak a menstruáció alatt

A hideg láb- és kézfejek is arra utalhatnak, hogy a pajzsmirigyeid nem működnek eléggé. Kiszáradt, repedezett bőr, gyenge, töredezett körmök, valamint a hajhullás is a szóban forgó betegségre utalhat. A székrekedés is a lusta pajzsmirigyek miatt alakulhat ki.

Mentális zavarok, memória gondok is felléphetnek.

ízületek fájnak a menstruáció alatt

Duzzadó nyakak, rekedtes hang is a betegségre utalhat. Mit tehetsz, hogy megelőzd a betegséget, vagy enyhítsd a tüneteket?

Puskás Réka, reumatológus A térdhajlatfájdalomnak számos oka lehet, amelyek komolyságukban és kezelési módjaikban is jelentősen különbözhetnek. Az alábbiakban a fájdalom 10 lehetséges okát és ezek kezelési módszereit ismertetjük. Térdhajlatfájdalom krónikus túlerőltetés miatt Ez az egyik leggyakoribb fajta fájdalom, amely egyszerűen abból adódik, ha a térdet túlterhelik. Erre legtöbbször olyan megerőltető mozgásformák használatakor kerülhet sor, amelyhez a test nincs hozzászokva.

Mielőtt nekikezdenénk a felsorolásnak, érdemes leszögezni, hogy ha a fent említett tünetek valamelyikével találkozol, akkor azonnal fordulj orvoshoz. Szedj multivitaminokat, főként jódot, cinket, D- és B-vitaminokat. Hagyd ki a glutént az étrendedből.

ízületek fájnak a menstruáció alatt

Óvakodj a stressztől, kezdj el jógázni, sportolni, mozogni. Éjszakánként aludj órát.

Legtöbb esetben az izomfájdalom nem több egy pár napig tartó kellemetlenségnél. Azonban van, amikor komolyabb dologra utal. Fibromyalgia A fibromyalgia egy igen összetett betegség, mely a központi idegrendszert is érinti, így okozva zavart a fájdalom érzékelésében és feldolgozásában. Az izom fájdalmain kívül a fáradtsággal és egész testre kiterjedő túlzott érzékenységgel járó jelenség sokszor félrediagnosztizált, és könnyű összekeverni más problémákkal.

Mértékkel fogyassz káposztát, brokkolit, karalábét, mert ezek elvonják a szervezetből a jódot, ami nem tud így a pajzsmirigyekhez eljutni. Szabadulj meg a fluortól, a brómtól és a klórtól.

Hasznosmegbeszélések