Térd fáj, ha guggol, Mik a kiváltó tényezők?

Gyakran azonban nem számolnak azzal, hogy a térdbetegségek esetében az elhanyagolt, kezeletlen ízületi problémák súlyosabb károsodáshoz vezethetnek, melyek sok esetben műtéti úton történő kezelést igényelnek.

Ez sokszor rosszabb egészségi állapottal, nagyobb fájdalommal, hosszabb felépülési idővel jár. Az alábbi összefoglalóban a leggyakoribb térdbetegségekről és térdsérülésekről lesz szó.

"Nem guggolok, mert fáj a térdem" szindróma

Condropathia porc felpuhulása Általánosságban elmondható, hogy a térdízületi üvegporc felszínek igen ellenállóak nagyobb terhelés esetén is. Ha azonban a megszokottnál nagyobb terhelésnek vannak kitéve, porc felpuhulás lép fel.

Puskás Réka, reumatológus A térdhajlatfájdalomnak számos oka lehet, amelyek komolyságukban és kezelési módjaikban is jelentősen különbözhetnek. Az alábbiakban a fájdalom 10 lehetséges okát és ezek kezelési módszereit ismertetjük. Térdhajlatfájdalom krónikus túlerőltetés miatt Ez az egyik leggyakoribb fajta fájdalom, amely egyszerűen abból adódik, ha a térdet túlterhelik.

Ez az állapot viszonylag hamar porckopásba megy át, így kiemelten fontos, hogy időben felismerjük és kezeljük a problémát. Porc felpuhulás esetén az ízfelszíneket borító, mintegy mm vastagságú üvegporc károsodik, folytonossági hiány repedés, feltöredezés, fekélyelvékonyodás vagy teljes lemaródás alakul ki.

"Nem guggolok, mert fáj a térdem" szindróma

A porcfelszín károsodása gyakran térdkalácsficam, térd instabilitás vagy tengelyeltérés pl. A későbbi általános ízületi kopás, degeneráció artrózis korai jele is lehet. Amennyiben a porc felpuhulásának gyakori tüneteként előforduló, terhelési fájdalom alakul ki,  reumatológus - komolyabb térdfájdalmak esetén  ortopéd szakorvos  felkeresése javasolt.

Porcfelszín károsodás esetén alapvető fontosságú a pontos diagnózis felállítása, mely fizikális vizsgálat, terheléses  röntgen vizsgálatvalamint  MR vizsgálat  segítségével történik. A porcfelszín károsodások mértéke legpontosabban az  artroszkópos műtét  során határozható meg.

Amikor fáj a térd | TermészetGyógyász Magazin

Szabad testek a térdízületben A szabad test az ha guggol szabadon úszó kis törmelékdarab másik elnevezése. Amennyiben beúszik a porcfelszínek közé, ízületi zárat okoz.

• A legjobb kezelés a lábízületi gyulladás kezelésére
• A térdízület szokásos diszlokációja, hogyan kell kezelni
• Térdfájás 13 oka, 4 tünete, 8 kezelési módja [teljes tudásanyag]
• Mi a csípőízületek coxarthrosis
• Mondd, mi fáj?
• Takács Emőke A porclágyulás chondromalatia a porc szerkezetének megváltozását, lágyulását, felrostozódását jelenti.
• A porclágyulás tünetei és kiváltó okai
• Éles fájdalom a csípőben

Ennek következtében a térd mozgása korlátozott lesz nem hajlik, nem nyúlik. Sok esetben erős fájdalommal jár és többnyire ki is tapintható. Az ortopéd sebész ebben az esetben artroszkópos szabadtest eltávolítást végez, hogy a beakadt darab ne okozzon maradandó porckárosodást, illetve porckopást. Térdkalács patella környéki fájdalmak és térdkalács elmozdulás A patella, melynek belső felszínét üvegporc borítja, a térdben önálló ízületi felszínt képez.

1. Tartós térdfájás esetén kicsi az esély arra, hogy a kellemetlenségek maguktól elmúlnak, azonban jól tervezett edzéssel és néhány kiegészítő használatával a tüneteid sokat javulhatnak.
2. Valljuk be, ez a kellemetlen érzés sokunk életét megkeseríti.
3. Tömörítse az ízületi fájdalmakat
4. A térd betegségei A térd betegségei Legnagyobb és legbonyolultabb ízületünk — a térdízület — problémái véglegesen és következmény nélkül csak szakértő orvosi beavatkozásra gyógyulnak.
5. Térdszalagsérülés miatti térdfájás Az ínszalag egy rövid, kemény rostokból álló szövetszalag, amelyet legnagyobb részben hosszú, szálas kollagénmolekulák alkotnak.
6. Они придут.
7. Ízületi fájdalomcsillapító toplista

Funkciója szerint a térd nyújtásáért felelős izom működését segíti. Ez az ízületi felszín sérülés, túlterhelés, öröklött porcfelszíni gyengeség, a térd tengelyeltérése, valamint a térdkalács túlzott mértékű oldalra billenése esetén károsodást szenvedhet.

A porclágyulás tünetei és kiváltó okai

A porcfelszíni túlterhelés tünete a feszítő, tompa fájdalom a térdkalács mögött tartósan behajlított helyzetben, valamint fájdalmas járás lépcsőn lefelé, illetve szintén fájdalmas guggolás és térdelés. A térdkalács környékén tapasztalható mérsékelt fájdalom esetén reumatológus- intenzív fájdalom esetén ortopéd szakorvos felkeresése javasolt.

A térdkalácsot erős szalagok tartják a középvonalban. Kóros anatómiai helyzet, valamint a szalagok elégtelensége a középvonalhoz képest a térdkalács elmozdulását okozhatják. Ez leggyakrabban laterális kifelé irányban történik, mivel a csontos perem itt alacsonyabb.

A térdkalács elmozdulás kezelése műtéti úton történik, mely elvégezhető nyílt feltárásból, valamint artroszkópos beavatkozással is. Meniscus sérülés és meniscus szakadás A meniscus térdízületi porc a térdízületet ha guggol trauma következtében megsérülhet, illetve elszakadhat, vagy a túlzott igénybevétel miatt, illetve a kor előrehaladtával fokozatosan elhasználódhat.

Meniscus sérülés esetén a térd megduzzad, valamint intenzív fájdalom jelentkezik az ízületi résben. A meniscus szakadás következtében előfordulhat, hogy a páciens a térdét nem tudja behajlítani, illetve teljesen kinyújtani kosárfül szakadásvalamint enyhe hajlításban tartja, mert a szakadt rész beékelődik az ízfelszínek közé.

A meniscus sérülésének gyanúja komolyabb sportsérülés vagy szakadás esetén  traumatológus szakorvos  felkeresése ajánlott.

A térdhajlatfájdalom 10 lehetséges oka és kezelésük

A meniscus szakadás kezelése  műtéti úton  történik, a szakadt rész refixációjával, vagy eltávolításával. Elülső keresztszalag szakadás Az elülső térdkeresztszalag ACL az ízület stabilizálását és megtámasztását segíti elő.

Elülső keresztszalag sérülés  gyakran fordul elő, különösen sportolók körében. A térdízület hátrahajlítása, forgatása vagy oldalirányú gyors elmozdítása, illetve ezen mozdulatok egyidejű bekövetkezése egyaránt okozhat ACL sérülést. Ha guggol az esetben  artroszkópos műtéti eljárás  alkalmazandó.