Miért fáj az ízületek, ha hideg van. A kezelés első lépése
- Kondroitinek és glükozamin
- Tévhitek és tények az ízületi betegségekről
- A hüvelykujj fáj és bepattan
- Hideggel vagy meleggel kezeljük az ízületi fájdalmat?
Sokan megérzik az időjárás változást. Ilyenkor fokozott fájdalomra és ízületi fájdalomra panaszkodnak.
Ez véletlen egybeesés? A kutatási eredmények megosztottak ebben a kérdésben, de pár tendencia jól ismert. Maga az időjárás nem köthető közvetlenül az ízületi panaszok fokozódáshoz.
Így enyhítheted az ízületi gyulladás okozta fájdalmat - greendecor.hu
Annál inkább az időjárás változást kísérő hirtelen légnyomás csökkenés, amit talán a csökkenő külső nyomás mellett kitáguló és feszülő ízületi tok okozhat. Nedves idő is közismerten fokozza a panaszokat.
Mi lehet a magyarázata ennek a jelenségnek?
Ilyenkor paradox módon a kiszáradás okolható, amit a nedves környezetben csökkent szomjúságérzet okozhat. Fibromyalgia, azaz izom és kötőszöveti fájdalmas csomókkal járó állapot és az izomgörcs is rosszabbodik hidegben.
Ilyenkor hidegben a vérkeringés csökken a végtagokban-izmokban, a szervezet inkább a belső szerveket fűti. Fontos faktor lehet maga a hideg-rosszabb idő okozta bezártság és az ezzel járó aktivitás csökkenés. Hidegben inkább otthon ülünk, mely szintén csökkenti a vérkeringést, így a fájdalmas salakanyagok felszaporodását is.
Hasonló módon hat az esetleges fejfájás, vagy ingerlékenység, fokozva a fájdalmat. Mit tehetek?
Az ízületek ezért sajognak - HáziPatika
Öltözzünk rétegesen, hogy a hidegben is melegen tartsuk végtagjainkat. Ügyeljünk a megfelelő folyadékbevitelre!
Ne üljünk otthon, mozduljunk ki! Ha nem fáj, megfelelő miért fáj az ízületek kímélő mozgással pl.
- Az ízületek biztosítják szabad mozgásunkat.
- Tisztázzuk a félreértéseket!
- Sokan nehezen kezelik az időjárás változást, mert ez komoly testi fájdalmakat okozhat, többek között felerősítheti a meglévő ízületi problémákat is.
- Hideggel vagy meleggel kezeljük az ízületi fájdalmat? - Egészséges ízületek
- Ízületi gyulladás: miért erősödnek fel ősszel a tünetek? - EgészségKalauz
- Az ízületi gyulladást közvetlenül az ízület bántalma vagy az egész test betegségei okozhatják Lássukaz okok bemutatását sorban!
- Ízületi gyulladás 3 oka, 4 tünete, 9 kezelési módja [teljes útmutató]
- Így védje az ízületeit a hidegben - Gerinces:blog, a hátoldal
Készüljünk fel a hidegre!