Glükózamin és kondroitin, mi a különbség, Minden, amit a glükózaminról tudnunk kell

Mi a különbség a porcerősítő készítmények között?

A porc legfontosabb építőkövei | greendecor.hu

Ez szolgáltatja az alapját annak, hogy alkalmazásuk általánosan elterjedt a porckopás tüneteinek enyhítésére és előrehaladásának késleltetésére. A glükózamin egy szerves vegyület, mely az úgynevezett aminocukrok csoportjába tartozik.

Az emberi szervezetben is termelődik — glükózból — és legnagyobb mennyiségben a porcban, valamint a kötőszövetekben van glükózamin és kondroitin [1]. Kiemelkedő jelentősége van a glükózzal kötésben lévő fehérjék és lipidek előállításában [2]. A porcokat felépítő nagyobb molekulák, úgynevezett glükózaminoglikánok pl.

boka ragasztások kezelési periódusa csípő-artrózis kenőcskezelés

Ezek a molekulák egy központi fehérjéhez kapcsolódva hozzák létre a porcok nagy molekulasúlyú alkotóelemeit, az úgynevezett proteoglikánokat, melyek a kollagénrostok közötti teret bélelik ki. Kémiai tulajdonságaiknak köszönhetően vizet képesek megkötni, így biztosítva a porcszövet magas víztartalmát és rugalmasságát, ezek által pedig teherbírását [2]. A porcsejtek érzéstelenítse a térdfájdalmat, hogy a porcszövet alkotóelemeit — a glükózamint és az egyéb sejtközötti állomány komponenseket — termelik, szabályozzák a porcszövet anyagcseréjét is [4].

Az egészséges porc viszonylag hajlékony, rugalmas, ami szükséges ahhoz, hogy a teherhordó ízületekben elnyelje a különböző erőhatásokat.

Hatás az ízületekre

A glükózamint szervezetünk termeli, külső forrásból, táplálékkal nem jutunk hozzá. Szükség esetén bevitelét erre a célra szánt készítmények pl. Glükózamin-szulfát vagy glükózamin-hidroklorid formájában juttathatjuk a szervezetünkbe, ezek a sók a gyomorban szétesnek, ezáltal elérhetővé téve magát a glükózamint a vékonybélben való felszívódáshoz [6].

Mindkét forma általánosan használt osteoarthritis gyulladással együtt járó porckopás kezelésére.

A glükozamin és kondroitin szulfát súlyosbítja az artrózist!

Egy tanulmányban összehasonlították a két glükózamin sót: a vizsgálatba térd osteoarthritises OA pácienst vontak be, akik 4 héten keresztül kaptak mi a különbség mg glükózamin-hidrokloridot vagy mg glükózamin-szulfátot.

Mindkét csoportban jelentős javulás mutatkozott az OA tüneteinek tekintetében, és a két csoport — vagyis a két sóforma hatékonysága — között nem volt szignifikáns különbség [7]. Egyszeri, mg dózisú glükózamin a maximális plazmakoncentrációját kb. A glükózamin plazmában mérhető szintje szoros összefüggést mutat az ízületi folyadékban ún. Továbbá egyéb vizsgálatokban a radioaktív izotóppal jelölt glükózamin detektálható volt a combcsont porcaiban mind orális, mind pedig intravénás beadást követően [5; 9].

A glükózamin metabolizálódását követően a bomlástermékei vizelet útján ürülnek a szervezetből [10].

Glükozamin | Kapszula Center

A kondroitin egy nagy molekulasúlyú, szintén a szervezetben termelődő glükózaminoglikán, mely a sejtközötti állomány alapvető alkotóeleme a porcszövetben, valamint a kötőszövetekben.

A glükózaminhoz hasonlóan a kondroitin-szulfát is vízoldékony, vízmegkötő tulajdonságú, mely fontos az ízületet érő nyomással szembeni ellenállás biztosításához.

Mi a különbség a porcerősítő készítmények között? A porcokat érintő elváltozások kopás, sérülés, leválás nagyon sok embert érintenek. A gyógyszertárakban rengeteg, vény nélkül megvásárolható porcerősítő készítmény kapható. A tévhiteket tisztázandó le kell szögezni, hogy porcképző készítmény és hatóanyag nem létezik.

Az ízületek strukturális és funkcionális integritásának megtartásához nélkülözhetetlen elem, ugyanis az ízületi porcokban lévő glükózaminoglikánok nagy részét ez alkotja [11; 12]. A kondroitin az ízületek viszkozitásának fenntartásához is hozzájárul, stimulálja a porc regenerációját és gátolja a porcbontásért felelős enzimek működését [13]. Bár a kondroitin-szulfát bevételét követően a plazmában mérhető szintje szignifikánsan megemelkedik [14], mégis — mivel a kondroitin nagyobb molekula, mint a glükózamin — a felszívódása kevésbé hatékony [13].

Az Európai Rheumaellenes Liga EULAR térd osteoarthritis kezelésére vonatkozó szakmai irányelve szerint a kondroitin-szulfát a klinikai vizsgálatok alapján a legmagasabb evidencia szintű 1Aés a legmagasabb ajánlási erősségű A értékelést kapta [16]. Mindkét hatóanyagról elmondható, hogy kiváló biztonsági profillal rendelkezik, az esetlegesen előforduló mellékhatások között elsősorban tápcsatornát érintő panaszok szerepelnek pl.

Mi a kondroitin és a glükózamin?

Glükózamin készítmények esetén, akik a tengeri herkentyűkre allergiásak, azoknál fokozott óvatossággal kell lenni az alkalmazás során. A kondroitin-szulfát amennyiben állati forrásból származik, akkor szintén fennállhat az allergiás reakció esélye az állati fehérjékre érzékenyeknél.

Ma már azonban számos készítmény esetén biofermentáció útján történik a kondroitin-szulfát előállítása, ezzel az állati eredetet és így az esetleges allergiás reakciókat kiküszöbölve. A glükózamin és a kondroitin-szulfát hosszú távú használatával kapcsolatban számos klinikai vizsgálat számolt be azok jótékony hatásairól. Ezek között említhetjük a fájdalom csökkenését, az ízületi funkció és mobilitás javulását, valamint az OA progressziójának csökkenését [1].

A glükózamint és mi a különbség kondroitin-szulfátot külön-külön és kombinált alkalmazásban is vizsgálták OA-s pácienseknél.

crossfit ízületi fájdalom izomfájdalom kezelése

Nagyszámú betegpopuláción végzett vizsgálatok igazolták, hogy e két hatóanyag biztonságossága megegyezik a placebóéval, azonban szignifikánsan hatékonyabbak annál [17; 18; 19]. Mind a glükózaminnal, mind a kondroitin-szulfáttal kapcsolatban találunk olyan klinikai vizsgálatokat, melyekben arra az eredményre jutottak, hogy hatékonyságuk összevethető a nem-szteroid gyulladáscsökkentőkével, de azoknál sokkal biztonságosabbak és jobban tolerálhatóak [20; 21; 22]. Ez az ízületi struktúrát módosító hatásuknak köszönhető.

Mivel a glükózamin és a kondroitin-szulfát egyaránt fontos, alapvető építőköve a porcnak, ezért olyan esetekben, amikor a porcépítő és porcbontó folyamatok egyensúlya felborul OA esetén pótlásuk jótékony hatást gyakorolhat az ízületekre.

A porcerősítő készítmények leggyakoribb hatóanyagai

E két hatóanyag együttesen alkalmazva egymás hatását szinergista módon erősítheti is. Itt fontos azt is megemlíteni, hogy bár az OA során a degeneráció elsődlegesen a porcot érinti, ezen felül glükózamin és kondroitin képletek pl.

Minden, amit a glükózaminról tudnunk kell Monday, Sok kutatás végeredményében megállapították, hogy a glükózamin szulfát a porcok egyik alkotóeleme, ráadásul rendkívül gyorsan felszívódik, elkerülve ezzel gyomrunk megterhelését. Segít az időskorral együtt járó betegségek tüneteinek kezelésében, mint az ízületi gyulladás, ill.

Így ezek együttes táplálására, megóvására is fontos ha az ízületek fájnak, hogyan és hogyan kell kezelni fektetni. Ehhez életmódbeli változtatások pl.

Egy korábbi, as kisebb tanulmány során ugyanis az is kiderült, hogy a glükozamin növeli a glaukóma zöldhályog kialakulásának az esélyét is. Nos nem tudom, hogy mennyit tudsz a glaukómáról, de ez vaksághoz is vezethet, ha nem kezelik idejében. És gyakran a "végső megoldást" a műtét jelenti, hogy megmentsék az érintettek látását.

D-vitaminnal és kalciummal kiegészített táplálása járulhat hozzá. Irodalomjegyzék Jerosch J. Int J Rheumatol.

Hogyan érdemes porcvédő, porcerősítő készítményt választani?

Huskisson EC. Glucosamine and chondroitin for osteoarthritis. J Int Med Res. Simanek V et al. The efficacy of glucosamine and chondroitin sulfate in the treatment of osteoarthritis: are these saccharides drugs or nutraceuticals?

  • Már az elején érdemes leszögezni: porcképző készítmény és hatóanyag nincs.
  • Mozgásszegény életmód, ülőmunka, helytelen testtartás, megterhelő sportok például betonon történő futás.
  • Ízületi gyulladás vagy ízületi gyulladás kezelése
  • Kis ízületek repülő fájdalmai
  • Minden, amit a porckopásról és a kezeléséről tudni érdemes
  • MSM és a glükozamin | hatásuk és mi a különbség a kettő között? - MYPROTEIN™
  • Hatástalan a kondroitin és a glükózamin

Strauss EJ et al. Management of focal cartilage defects in the knee — Is ACI the answer?

Hogyan gyógyulj ki a porckopásból?

Setnikar I, Rovati LC. Absorption, distribution, metabolism and excretion of glucosamine A review. Arzneimittelforschung ; — Houpt JB et al. Effect of glucosamine hydrochloride in the treatment of pain of osteoarthritis of the knee. J Rheumatol ; — Qiu GX et al. Zhonghua Yi Xue Za Zhi ; — Persiani S et al.

fájó fájdalom a jobb kéz ízületeiben ízületi fájdalom álmosságának tünetei

Synovial and plasma glucosamine concentrations in osteoarthritic patients following oral crystalline glucosamine sulfate at therapeutic dose. Osteoarthritis Cartilage ; — Setnikar I et al.

Pharmacokinetics of glucosamine in man. Absorption, distribution and excretion of radioactivity after a single intravenous or oral administration of [14C]glucosamine to the rat. Pharmatherapeutica ; 3: — Kelly GS.

Válassz más megoldást, mint a glükozamin és / vagy kondoritin szulfát!

The role of glucosamine sulfate and chondroitin sulfates in the treatment of degenerative joint disease. Altern Med Rev ;3: 27 — Lippiello L et al.

glükózamin és kondroitin sportolók véleménye nyaki osteochondrosis esetén ízületi fájdalom lehetséges

In vivo chondroprotection and metabolic synergy of glucosamine and chondroitin sulfate. Clin Orthop Rel Res ; — Nutraceuticals as therapeutic agents in osteoarthritis. The role of glucosamine, chondroitin sulfate, and collagen hydrolysate.

Hasznosmegbeszélések