Égő fájdalom a nagy lábujj ízületében
A nőket érintő egyik leggyakoribb lábprobléma a bütyök, amely a nagylábujj belső oldalán található. Akinél kialakul, annak a cipő hordása és a járás is fájdalmassá válik. Bütyök, vagy nem bütyök!
A bütyök kialakulásának jele lehet a középső lábujj alatti párnán jelentkező bőrkeményedés, ez ugyanis a lábboltozat egyenetlen terhelése miatt jön létre. Jobbkezeseknél jellemzően a bal láb, míg bal kezeseknél a jobb láb fájdalma jellemző.
Milyen okai lehetnek a nagylábujj fájdalmának? Szabó Zoltán József Említhetjük még a nem megfelelő cipők szűk vagy nagyon bő viselését is, De nézzük meg egy kicsit közelebbről, hogy mitől is fájhat az öregujjunk, és hogy segíthetünk rajta. A nagylábujj fájdalom okai között ugyanúgy megtaláljuk az ízületi gyulladást, mint a bütyköt, de nézzük meg egy kicsit közelebbről, hogy mitől is fájhat az öregujjunk.
Derítse ki, hogy csak a hajlamot örökölte, vagy pedig szerzett bütyökkel van dolga. Ha már a bütyök kialakult, tudnia kell, hogy ez bizony komoly elváltozás, amivel muszáj törődnie.
A láb statikai hibáját korrigálni kell, az ortopéd orvos által javasolt talpbetéttel. Műtét vagy sem? Bizonyos esetekben a bütyök nem műthető.
Ha például a beteg túl idős, egészségi állapota nem engedi és egyéb lábdeformálódásai is vannak. A cél ilyenkor a fájdalmas pontok tehermentesítése személyre szabott gyógycipővel, kontaktbetéttel.
- Atorvasztatin ízületi fájdalom
- Zátrok Zsolt 8 A köszvény az arthritisz gyakori formája, amely bárkinél megjelenhet.
A bütyök kezelése a műtéti eljáráson kívül gyakran egyéb konzervatív kezelésekkel — gyógytorna, fizikoterápia, masszázs, ragtapaszos rögzítés — egészülhet ki. A bütyök legfőbb hajlamosító tényezője a lúdtalp.
- A térdízület ii. fokozatának artrózisa kezeléssel
- Szabó Eszter Így lesznek tökéletesek a tojásételek — íme az alapszabályok A nagylábujj betegségei gátolnak a mozgásban, és ezzel megkeserítik az ember életét.
Ha Önnek lúdtalpa van, célszerű már most elkezdeni megfelelő lúdtalpbetét hordását, hogy a bütyök kialakulását megelőzze. Ezzel sok más bajnak is elejét veszi hát és derékfájdalmak, gerincproblémák, térd- és boka fájdalom.
A befelé forduló nagylábujj korrigálásával enyhíthető az ízület fájdalma. Ehhez ma már sokféle, jó minőségű lábujjkorrigáló segédeszköz kapható, amelyeket akár napközben cipőben is viselhet. A bütyök könnyen begyulladhat, amely fájdalommal, a bőrön égő érzéssel és kipirosodással járhat.
Ilyenkor a cipő szinte elviselhetetlen! Használjon gyulladáscsökkentő krémeket külsőleg, belsőleg pedig gyulladáscsökkentő gyógynövény teákat pl. Segíthet az illóolajokból készített lábfürdő is: zsálya, rozmaring, borsmenta csepp 2 liter vízhez adva.
Pihentesse minél többet a lábát, amíg a fájdalom és a gyulladás fennáll. Tornáztatni, mozgatni!
Talp és lábujjak fájdalma
Kérje szakember segítségét, egy olyan lábtorna összeállításában, amely az izmok megfelelő átmozgatásával segít helyreállítani a láb struktúráját, ezáltal megállítva az elváltozást okozó folyamatot. Előzze meg a bütyök kialakulását, válasszon megfelelő cipőt!
A jó cipő ismérve, hogy illeszkedik a viselője lábformájához, nem szorítja össze a lábujjakat, égő fájdalom a nagy lábujj ízületében súlyeloszlást biztosít, a sarka pedig közepes magasságú, nem túl lapos és nem is túl magas.
