Fájdalom a csípőízületek területén. Nehéz a lépcsőzés, fáj a csípője? Ez csípőízületi kopás! - EgészségKalauz
Mi okozza a csípőfájdalmat?
A csípőízület mozgásának akadálymentesnek kell lennie, hogy az ismétlődő mozgások során ne használódjon el, például a buszhoz való futás és a buszra való felugrás során.
De amikor az izmok, az idegek, a szalagok és az inak lágyszövetek stressz alatt állnak - különösen ahogy egyre idősödünk - akkor gyulladás alakulhat ki, ami csípőfájdalomhoz vezethet.
Posted by Markos Mónika on Featured No Comments A csípőfájdalom nem válogat, kortól függetlenül bármikor jelentkezhet, hiszen a csípőízület testünk legnagyobb gömbcsuklós teherhordó ízülete. Az első fájdalomtünetek megjelenhetnek fokozatosan, enyhe kényelmetlen nyomásérzetként valamint hirtelen fellépő éles fájdalom formájában is, amelynek kiváltó okai igen sokrétűek lehetnek. Számos dolog eredményezhet csípőtáji fájdalmat Sokszor túlsúlyból eredően, vagy várandósság idején bekövetkező hirtelen testsúlynövekedés miatt, illetőleg a térd, a medence egyensúlyának megbomlásából eredően jelentkezik csípőfájdalom, ám épp ennyire gyakoriak a reumatikus csontbetegségekhez köthető fájdalomtünetek is.
A fájdalom okának meghatározása A csípőfájdalom különböző ízületet övező területeken jelentkezhet, és a fájdalom pontos helyének meghatározása segíthet a fájdalom okának megállapításában. Ha a csípő vagy az ágyék belső részén jelentkezik a fájdalom, akkor az csípőízülettel kapcsolatos problémát jelezhet, míg ha a csípő, a felső comb vagy a fenék külső részén érezhető a fájdalom, az a lágyszövetek problémájára utalhat.
A csípőfájdalom súlyosabb okai A csípőfájdalom súlyosabb okai közé tartozik például az osteoarthritis, a csonttörés, a csontok sérülés következtében bekövetkezett diszlokációja, és a csípőcsontok közötti folyadékkal töltött zsákok gyulladása bursitis, vagy más néven nyáktömlő-gyulladás.
Ezekben az esetekben feltétlenül kérje orvosa szakmai segítségét. Szakértő kezelés Ha a csípőfájdalom izom- vagy ínsérülés, illetve íngyulladás következtében jelentkezik, akkor a gyógyszertárban recept nélkül kapható gyógyszerek segíthetnek a duzzanat csökkentésében és a fájdalom enyhítésében.
A kímélő testedzés és a nyújtógyakorlatok szintén enyhíthetik a fájdalmat és segíthetnek visszanyerni az ízület mozgását. Ha a fájdalom súlyos vagy a fájdalomcsillapítók szedését követően fájdalom a csípőízületek területén napon belül nem javul, akkor orvoshoz kell fordulni. Akkor is keresse fel orvosát, ha elesett, a fájdalom erősödik, vagy ha lázas vagy nem érzi jól magát. Ötletek a csípőfájdalom enyhítésére Próbáljon lefogyni a csípőt érő terhelés enyhítése érdekében Ne álljon túl sokáig Maradjon aktív, és végezzen nem túl megterhelő gyakorlatokat, például ússzon Testedzés előtt mindig végezzen bemelegítést, a gyakorlatok után pedig nyújtást Kérjen tanácsot egy egészségügyi szakembertől Fedezze fel termékkínálatunkat Fedezze fel, hogy termékeink hogyan segíthetnek Önnek Fedezze fel a Voltaren termékcsaládot, hogy megtalálja a megfelelő.
