Csokorízület, A legjobb házi gyulladáscsökkentők | Kárpágreendecor.hu

Bazsalikomos töltött csirkecomb

Kezdőlap » Kárpátalja » Színes » A legjobb házi gyulladáscsökkentők A legjobb házi gyulladáscsökkentők Szerkesztő: Mondik Márta Színes 0 megtekintés Enyhébb gyulladásos megbetegedések esetén a gyógyszeres kezelés mellett próbálkozhatunk házilag elkészíthető gyulladáscsökkentőkkel is enyhíteni panaszainkon.

csokorízület

Persze fontos, hogy mielőtt belekezdenénk a kúrába, mindenképpen konzultáljunk háziorvosunkkal. Szódabikarbóna és víz Ezt az italt inkább csak rövid távon és alkalmanként érdemes fogyasztani, mert nagy mennyiségben akár ártalmas is lehet. A szódabikarbóna csökkenti a szervezet autoimmun reakcióit, ráadásul könnyű hozzájutni.

csokorízület

Csokorízület kávéskanál szódabikarbónát keverjünk el egy pohár vízben, majd az így kapott elegyet étkezés után fogyasszuk. Petrezselyem és gyömbér Kutatások igazolják, hogy a petrezselyem olyan anyagokat tartalmaz, amelyeknek gyulladáscsökkentő hatása van, így például hatékonyan bevethetők ízületi gyulladás ellen is.

csokorízület

A gyömbér szintén jól ismert természetes gyulladáscsökkentő. Mind a kettőt beszerezhetjük szinte bármelyik zöldségesnél.

Egy nagy csokor petrezselymet, két csésze spenótlevelet, egy zöld almát, egy citromot, egy kisebb uborkát, két zellerszárat és egy hüvelykujjnyi gyömbérgyökeret turmixoljunk össze, majd igyuk egy héten át naponta egyszer.

Citrom és kurkuma A kurkuma sárga színét adó kurkumin közismerten nagyszerű gyulladáscsökkentő vegyület, amely segít felvenni a harcot az csokorízület fájdalmakkal és az autoimmun betegségekkel.

csokorízület

Erős antioxidáns, védi a sejteket és az idegrendszert. Citrommal kombinálva pedig még nagyobb mennyiségben vihetünk be vele antioxidánsokat a szervezetbe.

csokorízület

Egy evőkanál friss, őrölt kurkumát, egy evőkanál friss, csokorízület gyömbért, valamint egy citrom levét és héját keverjük el három nagy pohárnyi tiszta vízben, amihez ízlés szerint egy evőkanál mézet is keverhetünk. Melegítsük gyöngyözésig de ne csokorízület fel!

csokorízület

Naponta egy nagy pohárral igyunk meg belőle — hűtőben három napig áll el.

Hasznosmegbeszélések