Ízületi gyulladás a csuklóján

ízületi gyulladás a csuklóján

ízületi gyulladás a csuklóján mágneses eszközök az artrózis kezelésére

Vannak, akiknél könnyen kialakul az ínhüvely-gyulladás, míg mások egész életükben monoton mozgást végeznek, mégsem érinti őket a probléma. A legbiztosabb viszont az, ha igyekszünk megelőzni az ínhüvely-gyulladás kialakulását.

Ortopédushoz hazánkban a legtöbb esetben ínhüvely-gyulladás gyanújával fordulunk.

Csonttörés

De vajon mit is jelent ez? Pontosan micsoda az ínhüvely-gyulladás? Végtagjaink mozgatását az inak és izmok segítségével végezzük. Az inakat "védőburok", azaz ínhüvely veszi körül, amely megvédi a sérülésektől, a belsejében található ízületi nedv pedig a szabad mozgást segíti.

Ínhüvellyel körülvett inak főként az ujjakon, a kézfejen, a csuklónál és a bokánál találhatók, ezért is érinti a betegség leginkább ezeket a területeket. Az inak monoton, sokszor ismétlődő terhelése, vagy az állandó feszítés miatt az ínhüvely begyulladhat, a gyulladás pedig akár krónikussá is ízületi gyulladás a csuklóján.

  • Segít a zselatin az ízületi fájdalmak kezelésében
  • Ezért fájhat a csuklója

Legyen szó fizikai vagy irodai munkáról, számítógép- és egérhasználatról vagy sportolásról, a probléma bárkinél felmerülhet. Intő jel lehet, ha az adott végtag hamar elfárad, majd eleinte múló fájdalom jelentkezik. Előfordulhat görcsös feszülés, zsibbadás is, attól függően, pontosan mit érint a gyulladás. A legtöbben hajlamosak vagyunk elodázni a kezelését, amíg nem állandósul a fájdalom, ezzel azonban a teljes gyógyulást hosszabbítjuk, ami alap esetben is akár több hetet vehet igénybe" — mondta dr.

Rosero Viviána Maja traumatológus, kézsebész szakorvos, a Budai Egészségközpont munkatársa.

A kezelés a diagnózis függvénye

Az ínhüvely-gyulladás kezelése A gyulladásos megbetegedéseknél fontos, hogy türelmesek legyünk önmagunkkal, és a gyógyulás érdekében pihentessük a végtagot. Csökkentsük a terhelést, az orvos tanácsára használjunk gyulladáscsökkentő krémeket, tapaszokat, és rögzítsük rugalmas pólyával vagy merev rögzítővel az adott testrészt. Ha a megkezdett kezelés hatására sem múlik a fájdalom, akkor pedig mindenképp keressük fel újra az orvosunkat.

Szívesen olvasna a porckopásról és az ízületi gyulladásról is? Ínhüvely-gyulladás: előzzük meg a bajt! Nincs csukló ízületi tünetek kezelése válasz arra, hogy kinél alakulhat ki ínhüvely-gyulladás.

Mi okozhatja a fájdalmat?

Vannak, akik érzékenyebbek, és vannak, akik egész életükben monoton mozgást végeznek, mégsem érinti őket a probléma. Figyeljünk oda testünkre! Végtagjaink fáradtsággal jelzik a bajt.

Hallgassunk rájuk, és csökkentsük a terhelést, pihentessük a fáradt, fájó végtagokat! Ha monoton munkát végzünk, tartsunk rendszeres időközönként szünetet!

Munkavégzés során használjunk segédeszközöket — csuklótámaszt, emelőt —, ne terheljük magunkat feleslegesen. Ízületeink, izmaink átmozgatására nem csak edzés előtt van szükségünk. Egy-két nyújtógyakorlattal, rövid tornával pár perc alatt alaposan átmozgathatjuk elgémberedett tagjainkat — akár az irodai asztal mellett is.

ízületi gyulladás a csuklóján összeroppant minden ízületet, mint hogy kezelje

Ha sportolunk, kerüljük az izmokat egyhangúan terhelő mozdulatokat! Ízületeink védelme érdekében válasszunk megfelelő talpú, kényelmes lábbelit, csuklóvédőt, és szükség esetén használjuk rugalmas szorítókötést!

ízületi gyulladás a csuklóján aki kezeli a csípőízület ízületi gyulladását

Hasznosmegbeszélések