Térdízületek fájnak séta után, Sportgyógyászati eszközök, tanácsok

térdízületek fájnak séta után

Sportgyógyászati eszközök, tanácsok

Puskás Réka, reumatológus A térdhajlatfájdalomnak számos oka lehet, amelyek komolyságukban és kezelési módjaikban is jelentősen különbözhetnek. Az alábbiakban a fájdalom 10 lehetséges okát és ezek kezelési módszereit ismertetjük.

A "futótérd szindróma" amatőr és profi sportolók körében is ismert jelenség. De vajon mi okozza, és mit tehetünk a gyötrő fájdalom enyhítéséért?

Térdhajlatfájdalom krónikus túlerőltetés miatt Ez az egyik leggyakoribb fajta fájdalom, amely egyszerűen abból adódik, ha a térdet túlterhelik. Erre legtöbbször olyan megerőltető mozgásformák használatakor kerülhet sor, amelyhez a test nincs hozzászokva. Ilyen például az egyszerre sokat lépcsőzés, az általában pl. A krónikus túlerőltetést emberi térdszerkezet ízületek pihentetéssel, gyulladáscsökkentő krémmel kezeljük, vagy néhány nap fájdalomcsillapító szedésének hatására elmúlik.

A térdfájdalom kezelése

Amennyiben nem, fennáll az esély ízületi gyulladásra. Hirdetés Térdhajlatfájdalom ízületi gyulladás miatt Túlzott megerőltetés vagy autoimmun betegség következtében ízületi gyulladás alakulhat ki, mely egyes esetekben térdhajlatban jelentkező fájdalom formájában jelentkezik és amelyet reumatológus kezel.

Térdízületi porckopás és egyéb nyalánkságok - Miért alakul ki és mit tehetünk ellene?

Különböző gyulladáscsökkentő szerekkel kenőcs, tabletta vagy injekció formájában hatékonyan kezelhetők a panaszok. Általános betegség pl.

A térdhajlatfájdalom 10 lehetséges oka és kezelésük

Térdhajlatfájdalom porckopás miatt A térdben levő porc a kor előrehaladtával folyamatosan kopik. Ha a kopás elér egy bizonyos szintet, akkor a porc már nem biztosítja a párnázást a csontok között és fájdalom, valamint beszűkült mozgás lehet az eredmény. A porckopás kezelésére porcerősítő, porcpótló gyógyszer szedése vagy injekció beadása javasolt, nagyon komoly esetben térdprotézis beültetésére lehet szükség.

hidrogén-peroxid az artrózis kezelésében ízületi betegségben szenvedő betegek klinikai vizsgálata

Térdhajlatfájdalom belső térdsérülés porckorong- vagy hátsókeresztszalag-sérülés miatt A keresztszalag és porckorong sérülése gyakoriak sportolók körében, különösen a síelők és a küzdősportolók, labdajátékot gyakorlók esetében. A térdfájdalom helye attól függ,  hogy a térd belső porckorongjainak és keresztszalagjainak melyike sérült. Komoly esetben, ha a keresztszalag elszakad, akár a lábra állás sem sikerülhet és erőteljes fájdalom jelentkezik a térdben.

hogyan kell kezelni a térdízület kenőcsét szteroidok és ízületi betegségek

Enyhébb sérülés és erős lábizomzat esetén azonban előfordulhat, hogy csak térhajlatfájdalom jelentkezik. Ilyenkor fontos képalkotó vizsgálatokkal megállapítani, hogy a sérülés igényel-e műtétet. Ha nem, akkor is a legtöbb esetben szükség van gyógytornára, hogy ne alakuljon ki maradandó hiba a térdben vagy a járásmintában. Térdhajlatfájdalom lúdtalp miatt A lúdtalp gyakori jelenség, amely a talp haránt vagy hosszanti boltozatának süllyedését jelenti.

A lúdtalpas láb az egész test ízületeinek helyzetét megváltoztathatja, különösen a bokát, a térdet és a csípőízületet.

A térdízület anatómiája

Emiatt kialakulhat fájdalom mindhárom ízületben, így a térdhajlat is megfájdulhat. Ennek megoldása elsősorban a lúdtalp kezelése, amelyet rövid távon lúdtalpbetéttel, hosszabb távon pedig lúdtalp gyógytornával lehet megoldani. Fontos, hogy a lúdtalpat kezeljék, mivel a rossz helyzetben mozgó ízületek hosszú távon sérülést vagy tartós lehetséges kezelni a beteg ízületeket okozhatnak.

vállizom-töréskezelés barna kenyér ízületi kezelés

Térdhajlatfájdalom izomhúzódás miatt Néhány esetben a comb hátsó térdízületek fájnak séta után sérülnek, meghúzódnak nagyobb megterhelés vagy akár rossz mozdulat után. A combizomsérülés szintén térdhajlati fájdalmat okoz, de az többnyire inkább az egyik oldalon jelentkezik és kifejezetten köthető rossz mozdulathoz vagy sérüléshez.

Térdhajlatfájdalom porckopás miatt

A sérült izmot borogatni, pihentetni és gyulladáscsökkentő krémmel kezelni kell. Ha néhány nap alatt az ilyen panasz nem szűnik meg, érdemes szakorvoshoz fordulni. Térdhajlatfájdalom Baker-ciszta miatt A Baker-ciszta a térdhajlatban észlelhető ciszta, ami a térdhajlat kitöltöttségét eredményezi és egyes esetekben fájdalmas is lehet.

oms kezelés artrózis esetén súlyosan bokaízület és duzzanat

Legtöbb esetben azonban ártalmatlan jelenség. A Baker-ciszta a térdízületi tok sérvesedéséből alakul ki és növekedése általában a térdízület gyulladásával áll összefüggésben.

Térdkalács (patella) körüli fájdalom

A Baker-ciszta lehet túl nagy, ilyenkor nyomási tüneteket okoz, illetve időnként begyullad, amikor feszessé válik és erősebb térdhajlati fájdalmat okoz. A legtöbb Baker-cisztával nincs teendő, de ha zavaró méretűvé vagy gyulladttá válik, forduljunk orvoshoz vele. Térdhajlatfájdalom visszérgyulladás miatt Az alsó végtagi felületes visszerek vénák egyes esetben gyulladásra hajlamosak.

Kezdőoldal Kutya Egészséggondozás A patella luxatio A patella luxatio Biztos látott már olyat, hogy a gazdi önfeledten játszik aprócska csivavájával, amikor a csöppség hirtelen sírni kezd, felkapja a hátulsó lábát és három lábon ugrál tovább. Aztán hirtelen leteszi és mintha mi sem történt volna, szaladgál tovább. Ha hasonló, aprócska fajtája van, bizony ön is gyakran észlelhette ezt a problémát.

Hosszas állás, nyirokpangás az alsó végtagokban, mélyebb vénák elégtelen működése lehet az oka a felületes vénák gyulladásának. Mivel a térd magasságában a visszerek a térdhajlatban haladnak, előfordul, hogy felületes vénagyulladás vagy trombózis is térdhajlati fájdalmat okoz.

Ez általában látható egy hosszú keskeny duzzadt és fájdalmas köteg formájában a bőrön keresztül. Jegelés, borogatás után feltétlen orvoshoz kell fordulni ezzel a panasszal. Térdhajlatfájdalom mélyvénás trombózis miatt Az alsó végtagi mélyvénás trombózis kezdetben jelentkezhet térdhajlatban jelentkező fájdalom formájában.

EXTRA AJÁNLÓ

Mivel általában erős húzó fájdalommal térdízületek fájnak séta után, mely lesugárzik a lábszárra, járási nehezítettséget okoz és nyújtózkodásra erősen fokozódik, a betegek felismerik a probléma sürgős voltát. Mélyvénás trombózis gyanújával azonnal sürgősségi osztályra kell menni segítségért! Ez a cikk is érdekelheti Önt! Mélyvénás trombózis - diagnózis és kezelés Térdhajlatfájdalom alsó végtagi ideggyulladás miatt Ritkább esetben az alsó végtagi ideggyulladás isiász is jelentkezhet eleinte térdhajlati fájdalom formájában.

Mivel a fájdalom általában viszonylag hamar elterjed az alsó végtagon, és gyakran deréktáji fájdalommal is társul, nem nehéz elkülöníteni a térdhajlati fájdalom egyéb okaitól, melyek helyi megbetegedés következményei.

A térd ízületi sérülések legfőbb okai

Az ideggyulladás miatt, ha néhány nap gyulladáscsökkentő gyógyszer szedése nem hatékony, orvoshoz érdemes fordulni. Térdhajlatfájdalom - összefoglalás Összességében elmondható, hogy a térdhajlatfájdalomnak számtalan oka lehet, amelyek komolyságukban jelentősen különbözhetnek.

Amennyiben a térdhajlatfájdalomhoz szúró fájdalom vagy lábgyengeség társul, mindenképpen keressen fel orvost. Különösen komolyabb esés, húzódás vagy baleset után vizsgáltassa meg a lábát, mert egy kezeletlen törés vagy keresztszalag-szakadás tartós fájdalmat és járási problémákat okozhat.

Hasznosmegbeszélések