Hogyan lehet kezelni a ropogást és az ízületi fájdalmakat. Ízületi fájdalmak okai és kezelése
Ízületi fájdalmak okai és kezelése
A porckopás vagy ízületi kopás igen gyakori betegség, melynek legfőbb tünetei az ízületi merevség és a fájdalom. A tünetek évek alatt egyre súlyosabbá válhatnak.
A porckopás a leggyakoribb, az ízületeket érintő krónikus betegség. Tulajdonképpen nem más, mint a két csont között található ízületek rugalmas, porcos anyagának elkopása, degenerációja. Emiatt a csontok egymáshoz dörzsölődhetnek, ami fájdalommal, ízületi merevséggel és egyéb kellemetlen tünetekkel jár.
Páll Zoltán Létrehozva: Több elmélet kapcsolódik ahhoz, hogy vajon egészséges, vagy inkább káros, de bárhogy is legyen, nem árt tudni, hogy bizony porckopás is állhat a térd vagy a váll ropogása hátterében. A problémáról Dr. Páll Zoltán főorvosta FájdalomKözpont aktív fájdalomcsillapítás specialistáját kérdeztük.
Az ízületi kopás bármely ízületnél jelentkezhet, de a legtöbbször a kéz és az ujjak, a térd, a csípő, illetve a gerinc ízületei lehetnek érintettek. A porckopás leggyakoribb tünetei A porckopás tünetei függnek attól, hogy mely ízületek az érintettek, illetve, hogy milyen stádiumban van a beteg, mennyire előrehaladott a probléma.
A legjellegzetesebb tünetek az ízületi fájdalom, az ízületi merevség, az ízület érzékenysége, duzzanata.
A mozgás is beszűkülhet. A fájdalom először csak terhelés, mozgás után jelentkezik, de súlyosabb esetekben már akkor is, amikor pihenünk.
Könnyen előfordulhat, hogy az ízületi fájdalom és a duzzanat a nap végére lesz a legrosszabb, a folyamatos napközbeni megerőltetés következményeként. Természetesen, mindenkinél mást jelenthet a terhelés, van, akinél már minimális mozgás is fájdalmat okoz.
Van, akinek az ízületei a környezet és az időjárás változásaira is érzékenyebben reagálnak, vagyis intenzívebb fájdalmakat éreznek például hidegben, esős vagy párás időben, vagy frontok idején.
Az ízületi merevség és a mozgás beszűkülése gyakran reggelente, közvetlenül felkelés után a legrosszabb. Előfordulhat az ízületek ropogása is, ez a térdben vagy a vállban kialakuló porckopás tünete lehet.
Izületi ropogás- miről árulkodik? Az izületi ropogás és ínhüvelgyulladás szorosan összefügg egymással. Leginkább azokon a testtájakon alakul ki leginkább, ami a legnagyobb terhelést kapja.
Az ízületek ropogása nem hogyan lehet kezelni a ropogást és az ízületi fájdalmakat jár együtt fájdalommal, és sokszor semmilyen betegség nem áll a hátterében, de ha gyakran tapasztaljuk, esetleg más tüneteket is észreveszünk magunkon, érdemes porckopásra is gyanakodni.
A bütyök is lehet a porckopás tünete Ha a kisebb ízületek érintettek, például az ujjakban vagy a lábujjaknál, gumószerű, keményebb képződmények is kialakulhatnak rajtuk.
A lábakon a jellegzetes bütyök megjelenésében is szerepet játszhat a porckopás. Ezek a göbök nem feltétlenül fájdalmasak, érintésre kemények, vagyis nem a gyulladással összefüggő duzzanatok, melyek puhábbak és érzékenyek, de zavaróak lehetnek, és a finom mozdulatokat is akadályozhatják.
Minél idősebbek vagyunk, annál nagyobb a valószínűsége annak, hogy porckopás alakul ki a szervezetünkben.
Érdemes azonban tisztában lenni a betegség tüneteivel, mert minél korábban kezdjük meg a terápiát, annál tovább megőrizhetjük az ízületek egészségét. Az ízületi fájdalom és érzékenység sok probléma tünete lehet, de a porckopásra jellemző, hogy főként akkor jelentkezik a fájdalom, amikor bizonyos mozdulatokat erőltetünk egy mozdulatot:. A fájdalom mellett az ízületi merevségre is érdemes figyelni, különösen, ha az reggel tapasztaljuk.
Porckopás tünetei: gondolná, hogy a bütyök is lehet jel?
Az is figyelmeztető jel lehet, ha folyamatosan veszítünk a hajlékonyságunkból, vagy beszűkül a mozgásunk, és egyre nehezebben tudjuk megcsinálni azokat az egyszerű gyakorlatokat, melyek korábban könnyedén mentek.
Természetesen, a hajlékonyság nemcsak az extrém jógapozíciókra vonatkozhat, az is problémát jelezhet, ha nem tudjuk teljesen kinyújtani és behajlítani a térdünket vagy az ujjainkat.
Forrás: egeszsegkalauz.
- Ropognak az ízületei? Ez lehet az oka! Fájdalomközpont
- Porckopás, arthosis kezelése A porckopás, arthrosis kezelése fizikoterápiából, életmód-változtatásból, gyógyszeres kezelésből, legsúlyosabb esetekben műtétből áll.
- Izületi ropogás- miről árulkodik? - Namman Muay Thai krém és olaj
- Gyógyszerek az ízületi gyulladások enyhítésére
- Később a fájdalom állandósulhat.
