Gerinc osteochondrozis kenőcs, Ezért nagyon veszélyes derékfájásra krémet használni! - Ripost
Homorú-domború lencse
A második leggyakoribb ok, amely miatt a betegek orvoshoz fordulnak. Ez az állapot az életkor előrehaladtával egyre gyakoribb és szinte mindenki megtapasztalja élete során. A fájdalom fekvésre általában enyhül. Fontos különbséget tenni a derékfájás lumbágó és a lumboischialgia isiász között. A derékfájás csak a derékra korlátozódik, míg az isiász a derékból az alsó végtagokra kisugárzó fájdalmat is magában foglalja. Mi okozhatja a derékfájást?
A hát- és derékfájás kezelési lehetőségei
A derékfájás hátterében a gerinc és a lágyrészek izmok, inak különböző eredetű és súlyosságú elváltozásai állnak. A gerinc úgynevezett kopásos elváltozásai azt jelentik, hogy a szövetek rugalmatlanná válnak, elhasználódnak, a gerinc kisízületei, a csigolyák elmozdulhatnak normál helyzetükből, emiatt a gerinc görbületei is deformálódhatnak és megváltozik a testtartás.
Dr. Ormos Gábor - A nyaki gerinc torna
Hirtelen, rossz mozdulat hatására ezek a kis ízületek kimozdulhatnak, sérülést, gyulladást okozva a környezetükben. Kizárólag a bőrbe való bedörzsölésre szolgál, felszívódása fokozott.
- Ráadásul a gyógyszer vagy a kenőcs sokszor azonnal hat.
- A hát- és derékfájás a lakosság egésze számára ismert jelenség.
- Hamis ízületi kezelési elvek
- Van, aki az öregedés természetes velejárójának tartja ezt, más a munkahelyi ártalmak közé sorolja.
A diklofenák gerinc osteochondrozis kenőcs mélyen elhelyezkedő, gyulladt szövetekben fejti ki hatását. Hanyag testtartás, mozgásszegény életmód, illetve a gerincet stabilizáló izmok gyengesége mellett rizikótényező még a gerinc osteochondrozis kenőcs hajlam, magas vékony alkat, elhízás, nehéz fizikai munka, ülőmunka és a terhesség is.
Mi hajlamosíthat derékfájásra?
Hogyan kezelhető a derékfájást? Minden harmadik derékfájás egy héten belül magától is megszűnik, ugyanakkor hatékony kezeléssel a felépülés gyorsítható. Nagyon fontos az napig tartó szigorú fekvés, majd a fokozatos, óvatos terhelés. A gyógyszeres kezelés alapja a gyors, erőteljes fájdalomcsillapítás és a nem szteroid típusú gyulladáscsökkentők alkalmazása.
Ezt kiegészíthetik izomlazítók, helyi gyulladáscsökkentő kenőcsök, az érzékeny izomzatba adott szteroid vagy érzéstelenítő injekciók. Bizonyos esetekben manuálterapeuta csontkovács is segítheti a gyógyulást.
NISE; nimesil. Az orvosok és az orvosok előírják, hogy eltávolítják az izomrelaxánsok formáját, például az mydocalmot. A fájdalomcsillapító fájdalomcsillapítók mellett nyugtatók is ajánlottak. A fájdalom aktivitásának kiküszöbölése és az idegrendszer normalizálása.
A gyors és megfelelő kezeléssel kisebb a kiújulás, krónikussá válás kockázata. Ha hét alatt sincs javulás, a háziorvos szakorvoshoz irányítja a beteget, egyéb étrend-kiegészítők artrózisos kezelése, súlyosabb betegségek kizárására.
Ennek része a rendszeres testmozgás, úszás, az elhízás megelőzése, a helyes testtartás, gerinctorna, gerincjóga, illetve gerinckímélő munkavégzési technikák elsajátítása. Kevés szabadidő? Így mozogjon eleget a mindennapokban!
Egészségünk szempontjából nagyon fontos, hogy rendszeres mozgással is karban tartsuk a testünket. Ez nem csak megjelenésünk miatt lehet fontos, hanem sokféle betegség és mozgásszervi probléma megelőzésének szempontjából is elengedhetetlen. De mit tegyünk, ha alig akad időnk rá?
Olyan tippeket gyűjtöttünk, melyek segítségével belecsempészhetjük a mozgást mindennapjainkba.