A könyök fájdalma nem ízület. Könyökfájdalom
Módosítva: Bár a teniszkönyök sokak szerint a sportolók betegsége, a karnak bármilyen fokozott igénybevétele kiválthatja a kínzó fájdalmat.
A gyulladással járó kórképet mielőbb kezelni kell, mutatjuk, miért. Mitől alakul ki a teniszkönyök?
- Könyökfájdalom 6 hozzászólás A könyök fájdalmának többféle oka is lehet.
- Teniszkönyök 5 oka, 4 tünete, 9 kezelési módja [teljes tudásanyag]
- Fájdalom a bal kar és a láb ízületeiben
A felkart és az alkart összekötő könyökízületnek a kar mozgatásában van jelentős szerepe. Három ízület határolja: felkarcsont-orsócsont közti, felkarcsont-singcsont közti, orsócsont-singcsont közti ízület.
A hajlítás-feszítés zömmel a felkarcsont és singcsont közti ízületben, a rotációs mozgások — a tenyér fel-le mozgatása- zömmel az orsócsont és singcsont közötti ízesülésben megy végbe. Teniszkönyök esetén a túlzott megerőltetés hatására a felkarcsont könyök felöli részén lévő külső bütyöknél csonthártyagyulladás lép fel, melyet az orsócsonti csontfeszítő izmot a csontbütyök nyúlványához rögzítő ín sérülése okoz.
Mivel ezt a területet használjuk a kar kiegyenesítésénél, így teniszezőknél gyakori probléma, viszont előfordulhat ásásnál, szobafestésnél, illetve különböző megerőltető fizikai munkánál. Elsősorban a középkorúak érintettek,viszont nem ritka fiatalabb korban sem a probléma.
- Gyógymasszázs teniszkönyökre Könyökfájdalom esetén hasznos lehet a masszázs, de csak óvatosan.
- Teniszkönyök: nem csak a teniszezőknek fáj - EgészségKalauz
- Hogyan kezeljük a kézízületet
Teniszkönyök esetén az első lépés az érintett terület pihentetése, tehermentesítése és jegelése a gyulladás csökkentése érdekében. Sajnos előfordulhat, hogy a kitartó pihentetés sem hoz javulást, viszont a legtöbb esetben aktív fájdalomcsillapítással és fizikoterápiával a fájdalom megszüntethető és a műtét elkerülhető.
Nyári időszakban: klíma okozta ízületi fájdalmak! Kattintson és tudja meg, a könyök fájdalma nem ízület okozhat a hideg levegő!
Váradi Éva szerint a probléma pontos helyét megtalálva szteroidos és speciális injekciós-infiltrációs technikával a gyulladás — és így a panaszok- gyorsan megszüntethetők, így a beteg hamarosan ismét fájdalmak nélkül élheti mindennapjait. A kúra a probléma súlyosságától függően csupán alkalmat vesz igénybe, melyet a mielőbbi gyógyulás érdekében érdemes kineziotape, lézer illetve guna terápiával kombinálni.
A teniszkönyök kialakulás és kezelése - új módszerekkel Dr. Hargitai Gergely ortopéd szakorvos
Forrás: Fájdalomközpont.
